Кулон, очищающий воздух.

Леонид Чистяков

Пока ученые обсуждают, как улучшить экологическую ситуацию на планете, каждый из нас может принять меры для защиты себя и своих близких от опасных загрязнений окружающей среды. Многие уже обзавелись надежными фильтрами для воды, научились оценивать качество продуктов. Но как улучшить состав вдыхаемого воздуха?

Без пищи человек может прожить несколько недель, без воды - несколько дней, а без воздуха - всего несколько минут. Но какой воздух нам нужен? Если в нем превышен допустимый уровень вредных веществ (а именно так обстоит дело на улицах крупных городов), то он таит в себе незримую опасность. Выхлопные газы, испарения бензина, выбросы промышленных предприятий - все это создает угрозу для нашего здоровья. В первую очередь страдают бронхи, легкие и верхние дыхательные пути. Но токсины, попадающие в организм человека из воздуха, не щадят и другие внутренние органы. В последние десятилетия в мире участились онкологические заболевания, причину которых многие исследователи видят в загрязнении окружающей среды, и прежде всего воздуха.

Над большими городами всегда, даже в ясную погоду, висит смог. Горожане не замечают его, они привыкли дышать ядовитыми испарениями, как деревенские жители - кислородом, озоном и запахами трав. Но стоит им сменить место жительства - и разница станет весьма ощутимой: горожанина деревенский воздух оздоровит, а деревенский житель в городе начнет задыхаться.

Проблема качества воздуха усугубляется весной, когда он насыщен пыльцой растений. В это время года особенно страдают аллергики: у них начинается изнурительный насморк, не прекращается слезотечение, астматиков мучают частые приступы удушья. Люди теря- ют работоспособность, впадают в депрессию.

Число таких «сезонных больных», по данным статистики, растет, причем преимущественно в городах. Казалось бы, это противоречит логике, ведь «пылящих» растений гораздо больше в лугах, полях и лесах, чем в городских парках. Специалисты объясняют этот феномен тем, что загазованный воздух создает для дыхательной системы человека непомерные нагрузки, в результате чего и развивается патология верхних дыхательных путей и бронхов. Человек становится обезоруженным перед атакой аллергенов.

А каким воздухом мы дышим в помещениях? Если нет воздухоочистителя, то тем же, что на улице, и даже еще хуже - из-за малого воздухообмена. А если, не дай бог, в семье или на работе заведется курильщик, то к миазмам улицы добавится еще и табачный дым -известный канцероген.

Как же в городских условиях реализовать данное нам природой право на здоровое дыхание полной грудью? В северной провинции Таиланда Нан предприимчивые местные жители закатывают в жестяные банки чистейший горный воздух с вершины Доипхукка и продают его туристам. Возможно, человечество когда-нибудь подхватит это начинание, как это уже произошло с водой. Но есть гораздо менее экзотический способ поставлять чистый воздух своему организму.

Недавно в продаже появился портативный анионовый очиститель воздуха «Air-Pol», разработанный и произведенный в Южной Корее - стране, являющейся сегодня одним из мировых лидеров в сфере высоких технологий. Этот миниатюрный прибор в виде элегантного кулона надевается на шею, гарантируя его владельцу дыхание чистым воздухом когда и где угодно - дома, на работе, в транспорте, на загазованной улице. «Air-Pol» достаточно быстро расщепляет и рассеивает неприятные запахи и табачный дым даже в замкнутом пространстве. Кулон-очиститель воздуха нейтрализует в зоне дыхания человека любые инфекционные частицы. Благодаря этому свойству, «Air-Pol» незаменим при вспышках гриппа и прочих вирусных эпидемиях.

А главное - это реальная помощь людям с заболеваниями дыхательных путей. Для аллергиков, астматиков, которые весной готовы запереть себя в четырех стенах, это настоящее спасение.

Принцип действия «Air-Pol» основан на постоянной выработке отрицательно заряженных ионов кислорода - анионов. Ми-нусовые» микроскопические частицы в природе образуются под воздействием солнечного света, грозовых разрядов, дробления воды в водопадах. В отличие от положительных, отрицательные ионы жизненно необходимы для нормального функционирования человеческого организма. Говоря проще, дышать воздухом, лишенным анионов кислорода, -все равно что питаться едой без витаминов.

В определенной мере из-за высокой концентрации в воздухе целебных анионов кислорода лечебными курортными зонами считаются горы, побережья морей и океанов, хвойные леса. Кстати, в этих местах по статистике много долгожителей. А вот в городах наблюдается противоположная картина. Люди здесь обитают среди асфальта и бетона, проводя львиную долю времени в закрытых помещениях, где невозможен процесс естественной ионизации. К тому же излучение от компьютеров и телевизоров сокращает и без того малое количество анионов в воздухе. Это - одна из главных причин непреодолимой усталости, которую испытывают в конце рабочего дня даже здоровые люди. А в итоге такого неполноценного дыхания снижается сопротивляемость инфекциям и аллергенам, происходит преждевременное изнашивание и старение организма.

Промышленные испытания портативного анионового очистителя воздуха, которые проводились в Южной Корее, подтвердили: он обеспечивает в радиусе 30 сантиметров примерно такую же плотность анионов, какая бывает в воздухе после грозы - около 100000 на 1 куб. см. Для сравнения: на городских улицах концентрация анионов составляет 100-500 ионов на 1 куб. см, а в квартирах - лишь 50-100 ионов на 1 куб. см.

Хотя кулон-ионизатор осуществляет выработку отрицательных ионов кислорода в непрерывном режиме, постоянное дыхание столь насыщенным воздухом не приводит к негативным последствиям. «Air-Pol» не имеет никаких медицинских и возрастных противопоказаний к применению. Опасаться «передозировки» анионов нет смысла, так как наша кровь может поглощать ровно столько кислорода, сколько способен присоединить гемоглобин, входящий в состав эритроцитов крови. Одна молекула гемоглобина способна присоединить четыре атома кислорода. А кислород, который не был связан атомами железа в гемоглобине, просто-напросто выдыхается обратно.

Подтверждения положительного эффекта использования портативного ионизатора воздуха «Air-Pol» недавно получены в 1-й Республиканской клинической больнице Ижевска, куда прибор был направлен на комплексную апробацию. Группа больных бронхиальной астмой проходит здесь традиционный курс лечения, при этом пациенты постоянно носят на шее кулоны - ионизаторы воздуха. У этих больных, по сравнению с контрольной группой, быстрее улучшилось общее состояние, нормализовались сон и артериальное давление, снизилась утомляемость. Каких-либо неудобств при использовании «Air-Pol» отмечено не было. Это и не удивительно: устройство не требует особого ухода, работает бесшумно, а простота конструкции кулона позволяет пользоваться им даже ребенку (первое нажатие кнопки включает прибор, второе - выключает).

Портативный очиститель воздуха «Air-Pol» предназначен не для лечения болезней, а для защиты от аллергенов и микробов, способных проникать в организм из воздуха и угрожать здоровью. Кроме того, -действуя в радиусе 30 см, он обогащает «личное пространство» человека отрицательными ионами кислорода, что повышает сопротивляемость организма и замедляет старение, обенно оливковое и льняное, морепродукты, содержащие большое количество йода. Вредны наваристые, особенно костные бульоны. Общая рекомендация сводится к тому, что надо избегать продуктов, содержащих много холестерина. Это мясо (в основном свинина), яйца, сливочное масло, жирные сыры. Правда, сейчас мнение ученых на этот счет не столь категорично.

Что касается жирной морской рыбы, то она как раз очень рекомендуется. Дело в том, что в этом случае жиры имеют несколько иную природу. Ненасыщенные жирные кислоты класса Омега-3, а также кофермент Q10, содержащиеся в морской рыбе, обладают антисклеротическими свойствами.

После перенесенного инсульта надо избегать всего, что может вызвать спазм сосудов головного мозга и повышение артериального давления. Это стрессы, переутомление, пребывание на сильном солнце (особенно с непокрытой головой) и в душном помещении, переохлаждение, например холодные душ или ванна. Нельзя и париться. Не рекомендуются большие и длительные физические нагрузки.

Профилактика геморрагического инсульта - это в первую очередь поддержание артериального давления на нормальном уровне, чтобы не было его резких подъемов и значительных колебаний. Лечение подбирает врач.

Заочно могу дать только общие рекомендации. Необходимо отказаться от продуктов, повышающих давление: кофе, крепкого чая, всего соленого, фейхоа, препаратов женьшеня и т.п. Показаны все травы, понижающие давление и укрепляющие сосудистую стенку. Для повышения устойчивости сосудистой стенки следует принимать витамины С, Р, К. Если повышена проницаемость сосудистой стенки, нужно лечить те заболевания, которые способствовали этому повышению.

Применяют препараты, представляющие собой «подкормку» для клеток мозга, улучшающие обмен веществ в мозговой ткани. Это глютаминовая кислота, которую назначают курсами от 1 до 6 месяцев, глицин, энцефабол, церебролизин.

Эту группу препаратов можно применять при обоих видах инсультов. Они относительно безвредны, но все-таки имеют свои противопоказания и иногда дают побочные эффекты. Нужно учитывать, чем человек, кроме инсульта, болел еще. Поэтому назначение должен делать только лечащий врач.

Что касается БАДов для снижения уровня холестерина, то они хороши в качестве дополнительного средства, которое можно принимать длительно и без врачебного контроля. Но значительного эффекта от них ожидать не стоит.